Author Topic: .... เพื่อน ๆ พี่ ๆ น้า ๆ ในบ้านบางกอก ออกกำลังกายกันมากน้อยแค่ไหน ..  (Read 2076 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Dinky

  • Guest


    จะถามว่า ในบ้านบางกอก .. พวกท่านทั้งหลายได้ออกกำลังกายกันมากน้อยแค่ไหนครับ .. ใครออกกำลังกายกันอย่างไรบ้าง

    หรือ เล่นกีฬาอะไรกันบ้าง ... เน้น เรื่อง สุขภาพของตัวเองน่ะครับ ...  +o+

Offline nuivannuys

  • Verified Member
  • Member
  • *****
  • Join Date: Aug 2005
  • Posts: 497
  • Gender: Male
  • Last Login:July 18, 2019, 02:21:26 pm
ผมวิ่งสลับเดินตอนเช้าวันละ 5 กิโล. เพิ่งทำมาได้ 6 เดือน เห็นผลดีหลายอย่างครับ สุขภาพกายใจดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ถ้าใครทำได้ผมว่าดีมากนะครับ \^^/

Offline Pan

  • Verified Member
  • Member
  • *****
  • Join Date: Jul 2005
  • Posts: 6,862
  • Country: 00
  • Gender: Male
  • Last Login:December 21, 2023, 05:16:03 pm
ออกกำลังกายล่าสุดเมื่อสิบก่อนอะ
ถ้าเราไม่ แสดงตัวออกมา ให้บ้านบางกอก เห็นว่าเรายังอยู่
เเล้วเราจะ web บ้านบางกอกจะมีไว้ให้ใครดูครับ

สมัครยาก คนดูน้อย เพื่อนๆ หายไป
ผมอยากให้ ทุกคนเข้ามาดูได้นะครับ
บ้านบางกอกจะได้อยู่ต่อไป ใครสมัครไม่ได้ ให้แจ้งทาง Facebook ได้ลยครับ


Tags:
 

* Permissions

  • You can't post new topics.
  • You can't post replies.
  • You can't post attachments.
  • You can't modify your posts.




Facebook Comments